吃降壓藥有一個原則，相信大家也都知道，但是這里全自動醫用電子血壓計還是要啰嗦的再講一次：定時定量才能有效達到降壓作用。

一、吃降壓藥的時間方面需要我們注意些什么呢？

1、上午7點到8點

這是我們第一個血壓高峰之前的一個小時，效果也比較好。

2、下午3點至3點半

這是我們第二次高血壓高峰到來之前，此時吃的話可以達到良好的降血壓效果。

3、睡覺前

有些老年人睡醒的時候血壓就比較高，因此全自動醫用電子血壓計建議晚上睡前吃一些，但不要吃太多，以免造成過多的身體負擔。

另外，盡量選在餐前半小時服用降壓藥，因為降壓藥并不傷胃，可以在餐前服用。

二、吃降壓藥應該知道些什么？

1、吃藥時機

一些患者僅在出現頭暈或頭痛時才想起要吃藥，但是這種服藥方式是不正確的，不僅不利于血壓的穩定，還容易誘發心腦血管問題，容易威脅生命和健康。

2、醫生的選擇

應終身服用高血壓藥，服藥期間應注意血壓的檢測，以便可以隨時調整降壓藥的劑量和類型。為了提高高血壓患者對長期治療的依從性，選擇了哪位醫生幫助你降血壓，就固定是他了，不要總換醫生。

3、飲食要固定

每天三餐應固定在固定的時間，不要暴飲暴食。高血壓患者應多吃一些可以降低血壓的食物，例如黑木耳，芹菜，葫蘆，綠豆，西瓜皮，蓮子心等。。

4、飲食清淡

飲食清淡可以降低高血壓患者的血壓。高血壓患者應多吃全谷物，全谷物，新鮮蔬菜和水果，豆制品，瘦肉，魚，雞等食物，并少吃動物脂肪。和油膩食物，少吃糖，濃茶，咖啡等刺激性食物。

5、科學服用降壓藥

高血壓患者應堅持不間斷地服用藥物，更不用說擅自停藥或換藥了。如果降壓藥有效，則應堅持使用。如果您間歇性或自行停止使用該藥物，則會導致血壓急劇波動，全自動醫用電子血壓計認為它可能導致不良事件，例如中風和冠心病。